Dieta de MACHO

[EXTRATERRESTRE]

Ta aí, to precisando perder uns quilinhos...
Bom, quem não está na real?

Só que quando vou ver uma dieta é sempre a mesma merda...

Lanchinho pela manhã.
Copinho de leite desnatado.
Barrinha de cereal.

Frutinha entre refeições... Maçãzinha, laranjinha...

E o almoço?
Duas colherzinhas de arroz... Um bifinho...
Saladinha...

TO DE SACO CHEIA DESSAS COMIDAS TERMINADAS EM INHO.


Então, mestre Mister Style, qual dieta você recomenda para um putanheiro MACHO? Não quero passar fome, porra. Emagrecer é ficar com fome?

[JY]

DIETA DE MACHO É O SEGUINTE:

1 PRATO DE MOCOTÓ NO CAFÉ DA MANHÃ.

1 CARACÁLCIO ANTES DO ALMOÇO.

NO ALMOÇO 1 PRATO MÉDIO DE BUCHADA DE BODE.

LANCHE DA TARDE 1 COPO DE AÇAÍ, COM OVO DE CODORNA, AMENDOIM E GUARANÁ EM PÓ.

NO JANTAR PODE ESCOLHER ENTRE 1 PRATO DE RABADO OU 1 PRATO DE COSTELADA, ACOMPANHADO É LÓGICO POR UMA CERVEJA BEM GELADA.

ANTES DE DORMIR O IDEAL É UM SANDUICHE X-TUDO DAQUELES BEM GORDUROSOS.

COMO EXERCÍCIO FÍSICO SEXO 3 VEZES AO DIA COM UMA RAPARIGA BEM SAFADA, DAQUELAS

[MulderFox]

Lanchinho pela manhã.
Copinho de leite desnatado.
Barrinha de cereal.

Frutinha entre refeições... Maçãzinha, laranjinha...

E o almoço?
Duas colherzinhas de arroz... Um bifinho...
Saladinha...

Isso é dieta para mulheres. Não entre nessa, troque o "inho" pela "inha", tais como :

CervejINHA

CaipiriINHA

Essa seria a dieta líquida, páre de encher o cú de comida. E pra queimar as calorias, nada de ir dar uma caminhadinha, corridinha ou academias...nada disso, opte por uma :

BucetINHA

Aí você irá queimar muuitas calorias, mas nada de ficar deitado na cama e deixar a puta fazer todo serviço, tome vergonha na cara e trabalhe a sua performance cardio-respiratória com a perva.

[EXTRATERRESTRE]

1 PRATO DE MOCOTÓ NO CAFÉ DA MANHÃ.

auhaua
pra começar com o pé direito.

[Nazrudin]

Muita proteína animal, carnes e leite, muito leite. Essa é a base da minha alimentação e eu sou alto e magro que nem os Ashanti e Massai africanos, que alías também tem a base da alimentação proteina e gordura animal. Eles tiram o leite da vaca, depois fazem um furo na barriga, recolhem o sangue, misturam com o leite qualhado, liberam a vaca e comem aquela porcaria. E estão entre os guerreiros mais respeitados da África. Uha.

[MulderFox]

Ah, ia esquecendo... ia editar, mas não deu tempo.

Acho que o ET está apaixonado...rsrsrsrs.

Quer que uma puta se apaixone por ele, mas vai saber se não é o contrário, agora essa dieta.

Desconfio que tem mulher na parada.

São fortes os indícios. O ET está precisando se abrir conosco.

[Cão Louco]

ET EU COMO FEITO UM ANIMAL.

E BEBO MAIS AINDA. MUITO MALTE E POUCA CERVA.

QUANDO BEBO MUITO REPARO QUE CONSIGO MANTER O PESO DE 100 E POUCOS KGS.

SE DIMINUO A CANA ENGORDO NA HORA.

COMIGO FUNCIONA ASSIM: MALTE EM EXCESSO.

[QN]

Ah, ia esquecendo... ia editar, mas não deu tempo.

Acho que o ET está apaixonado...rsrsrsrs.

Quer que uma puta se apaixone por ele, mas vai saber se não é o contrário, agora essa dieta.

Desconfio que tem mulher na parada.

São fortes os indícios. O ET está precisando se abrir conosco.

SE ABRE PRA GALERA AI ET.....

[EXTRATERRESTRE]

Esse ET não faz parte da galáxia Bambix.

Aki é macho porra. Sai fora.

Ninguém vai dar uma dica pra emagrecer não?

[capa dura]

Ah, ia esquecendo... ia editar, mas não deu tempo.

Acho que o ET está apaixonado...rsrsrsrs.

Quer que uma puta se apaixone por ele, mas vai saber se não é o contrário, agora essa dieta.

Desconfio que tem mulher na parada.

São fortes os indícios. O ET está precisando se abrir conosco.

.... Muito bom Mulder......
Dieta pra macho tá foda encontrar...... Mas acho q é, mais ou menos, seguir à orientação do CasadoAps....
Acho q a receita dele é PÁ-PUM.

[Nazrudin]

Esse ET não faz parte da galáxia Bambix.

Aki é macho porra. Sai fora.

Ninguém vai dar uma dica pra emagrecer não?

Olha a minha dica!!! É cientificamente comprovado, olha no google por Massai e vai ver a real.

[FMT]

Brincadeiras a parte, MEDICINA ORTOMOLECULAR ajuda muito, consulte um especialista. No meu caso ajudou e ajuda muito a preservar a saúde. Pois dieta sem critérios ou sem o auxilio de um especialista pode se tornar um risco a saúde.

[EXTRATERRESTRE]

Brincadeiras a parte, MEDICINA ORTOMOLECULAR ajuda muito, consulte um especialista. No meu caso ajudou e ajuda muito a preservar a saúde. Pois dieta sem critérios ou sem o auxilio de um especialista pode se tornar um risco a saúde.

Ae fazendeiro, bacana essa dica.
Estou lendo sites sobre, me parece um estudo sério e adaptado a cada pessoa.
Gosto desse princípio.

Que tipo de especialista eu procuro para me ajudar nisso?

[Cão Louco]

Que tipo de especialista eu procuro para me ajudar nisso?

AQUI EM GOIÂNIA TEM UMA BENZEDEIRA QUE ATENDE DENTRO DE UM PUTEIRO QUE É MUITO

MELHOR QUE ESSES ESPECIALISTAS COM DIPLOMA.

[Zeue]

Ah, ia esquecendo... ia editar, mas não deu tempo.

Acho que o ET está apaixonado...rsrsrsrs.

Quer que uma puta se apaixone por ele, mas vai saber se não é o contrário, agora essa dieta.

Desconfio que tem mulher na parada.

São fortes os indícios. O ET está precisando se abrir conosco.

Também tô achando, mas isso vamos debater em outro local.

Primeiramente inclua atividades fisicas no seu dia-a-dia.

Comece devagar e nesse tempo procure um médico faça um check-up geral, para ter ciência da sua real condição.

Após isso, procure uma nutricionista (vá até esse profissional com a sua lista de alimentação e horários), explique sua meta a ser alcançada, ela vai elaborar um cardápio, misturando tudo que é necessário para perder peso.

Agora uma dica básica é: dividir sua alimentação em 6 refeições diárias com atividades fisicas, isso ajuda a conquistar a puta idolatrada.