Aqui vão algumas fotos dessa preciosidade:
http://a995.ac-images.myspacecdn.com/im ... 111a0a.jpg
http://a569.ac-images.myspacecdn.com/im ... 372130.jpg
http://ftloveblog70.files.wordpress.com ... 479d4e.jpg
http://img59.imageshack.us/img59/1134/j ... amozl7.jpg
A mulher é boa demais! Linda de rosto e com o corpo perfeito!
Isso é resultado de treino sério. É raro ver mulher treinando sério (a maior parte só "malha", daí os resultados assimétricos). Assim como é um erro comum entre os homens treinar apenas os membros superiores e neglicenciar o treino de pernas (o que gera uma assimetria severa entre as partes superior e inferior do corpo - o famoso shape de cone), é um equívoco de similar proporção a negligência do treino da parte superior do corpo entre mulheres (não estou falando de ficar fazendo supino ou crucifixo com cotonetes, mas de pegar pesado mesmo).
Na primeira foto vocês podem ver um desenvolvimento fantástico dos glúteos, bom volume nas coxas e costas e triceps marcado. Os antebraços também estão bem. Na segunda foto da pra ver o resultado também nos deltóides. Na terceira foto da pra ver uma boa volumização dos braços, sem virilização. Na quarta ela já está com menos massa mas ainda muito bem.
É isso aí, treino sério, alimentação e suplementação correta, além do descanso necessário e os resultados aparecem. Volume, simetria e qualidade.
Em alguns fóruns tem fotos dela nua. As vezes com mais ou menos massa muscular, mas a Jaime Koeppe conseguir realmente obter um condicionamento grandioso. Muito boa mesmo!
http://a995.ac-images.myspacecdn.com/im ... 111a0a.jpg
http://a569.ac-images.myspacecdn.com/im ... 372130.jpg
http://ftloveblog70.files.wordpress.com ... 479d4e.jpg
http://img59.imageshack.us/img59/1134/j ... amozl7.jpg
A mulher é boa demais! Linda de rosto e com o corpo perfeito!
Isso é resultado de treino sério. É raro ver mulher treinando sério (a maior parte só "malha", daí os resultados assimétricos). Assim como é um erro comum entre os homens treinar apenas os membros superiores e neglicenciar o treino de pernas (o que gera uma assimetria severa entre as partes superior e inferior do corpo - o famoso shape de cone), é um equívoco de similar proporção a negligência do treino da parte superior do corpo entre mulheres (não estou falando de ficar fazendo supino ou crucifixo com cotonetes, mas de pegar pesado mesmo).
Na primeira foto vocês podem ver um desenvolvimento fantástico dos glúteos, bom volume nas coxas e costas e triceps marcado. Os antebraços também estão bem. Na segunda foto da pra ver o resultado também nos deltóides. Na terceira foto da pra ver uma boa volumização dos braços, sem virilização. Na quarta ela já está com menos massa mas ainda muito bem.
É isso aí, treino sério, alimentação e suplementação correta, além do descanso necessário e os resultados aparecem. Volume, simetria e qualidade.
Em alguns fóruns tem fotos dela nua. As vezes com mais ou menos massa muscular, mas a Jaime Koeppe conseguir realmente obter um condicionamento grandioso. Muito boa mesmo!
